Après midi Qi Gong : Samedi 8 décembre

29 novembre 2018

Qi Gong

Activité au sein du club omnisports

Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration. Elle est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle. Elle associe des mouvements lents, des  exercices respiratoires et de concentration.