25 avril 2020

Auto massage par Lune

Capsule n°1 automassage visage/ tête /triangle des émotions

Elle vous conseille comment vous masser correctement avec vos mains “bien chaudes” par zones, respiration…

Si vous êtes sensibles au stress et à la fatigue répétée, massez les zones en tensions jusqu’à diminution de ces dernières.

Cliquez sur le lien ci-dessous ⇓

https://www.facebook.com/lune.vu.automassage

Capsule n°2 : travail des articulations

https://www.facebook.com/lune.travaildesarticulations

https://www.naturactive.fr/solution-sante-naturelle/vitalite-sante-physique/le-derouillage-articulaire-pourquoi-comment?

Capsule n°3 : bras et mains

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Vidéo auto massage par Lune

Lune

Capsule n°4 : Etirements globaux

https://www.facebook.com/lune.vu.étirmentsglobaux

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